Mellenes

Mellenes satur daudz antioksidantu, kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem (nevienā citā ogā tik daudz to nav). Tās ir labākās cīnītājas pret vēzi un sirds slimībām. Turklāt šīs ogas lieliski uzlabo arī smadzeņu darbību, sekmējot kontaktus starp neironiem un samazina stresu.(83 kalorijas vienā glāzē)